Ćwiczenia odchudzające, czyli te, które pozwalają nam na zrzucenie zbędnych kilogramów, to jedne spośród najbardziej popularnych ćwiczeń w przypadku fitnessu. Poszukujecie czegoś, co pomoże wam w spaleniu kalorii i przyniesie prawdziwe rezultaty? Zastanawiacie się, w jaki sposób ćwiczyć, ażeby móc schudnąć 3,5 czy też 10 kilogramów? Uprzedzano, to nie będzie zdecydowanie droga usłana różami, ale poniesiony wysiłek z pewnością się opłaci. ...

Aloes nie musi być tylko ozdobną rośliną na domowym parapecie. Ten łatwy w uprawie sukulent zawiera około 200 pożytecznych substancji. Można zatem połączyć przyjemne z pożytecznym i zaufać jego właściwościom leczniczym. Często słyszy się o stosowaniu tej rośliny na stany zapalne skóry, oparzenia czy alergie. Bogate w drogocenne substancje liście aloesu mogą mieć również niebagatelny wpływ na poprawę kondycji włosów oraz skóry głowy. To dlatego, że zawarte w niej są m. in. polisacharydy, witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, a także kwasy tłuszczowe i minerały – potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, miedź, cynk i chrom. ...