Skóra twarzy jest narażona na wiele czynników, które mogą ją podrażniać, wysuszać, starzeć i zanieczyszczać. Smog, spaliny, promieniowanie UV, kosmetyki, stres, dieta – to tylko niektóre z nich. Aby zachować zdrowy i piękny wygląd skóry, należy o nią odpowiednio dbać. W tym artykule dowiesz się, jak wykonać wieloetapowe oczyszczanie twarzy – metodę, która pozwoli Ci usunąć z niej wszystkie zanieczyszczenia i zapewnić jej właściwą pielęgnację.
Co to jest wieloetapowe oczyszczanie twarzy?
Wieloetapowe oczyszczanie twarzy to rytuał pielęgnacyjny, który polega na stosowaniu kilku różnych produktów do oczyszczania skóry w określonej kolejności. Każdy z nich ma inną funkcję i skład, dzięki czemu skutecznie usuwają z twarzy makijaż, sebum, martwy naskórek i inne zanieczyszczenia. Wieloetapowe oczyszczanie twarzy pozwala również na dostarczenie skórze odpowiednich substancji aktywnych, które ją nawilżają, odżywiają i regenerują.
Wieloetapowe oczyszczanie twarzy ma swoje korzenie w Azji, gdzie kobiety przywiązują dużą wagę do dogłębnego oczyszczania skóry. W Europie metoda ta zyskuje coraz większą popularność, ponieważ przynosi widoczne efekty w poprawie stanu i wyglądu cery. Wieloetapowe oczyszczanie twarzy sprawia, że skóra jest czysta, gładka, miękka i promienna.
Jakie są etapy wieloetapowego oczyszczania twarzy?
Wieloetapowe oczyszczanie twarzy składa się zazwyczaj z pięciu etapów:
- Demakijaż olejem – polega na nałożeniu na suchą skórę oleju kosmetycznego i masowaniu nim twarzy okrężnymi ruchami. Olej rozpuszcza makijaż i inne tłuste zanieczyszczenia, a także nawilża i odżywia skórę. Następnie należy zmyć olej ciepłą wodą lub ściereczką muślinową.
- Mycie płynem micelarnym – polega na przemyciu skóry płatkiem kosmetycznym nasączonym płynem micelarnym. Płyn micelarny zawiera specjalne cząsteczki zwane micelami, które wiążą ze sobą brud i resztki kosmetyków. Płyn micelarny nie tylko oczyszcza skórę, ale też tonizuje ją i przywraca jej naturalne pH.
- Mycie żelem lub pianką – polega na umyciu skóry delikatnym żelem lub pianką do mycia twarzy. Żel lub pianka usuwa z twarzy pozostałości oleju i płynu micelarnego, a także dokładnie oczyszcza pory. Żel lub pianka powinien być dobrany do typu cery i zawierać łagodne substancje myjące.
- Peeling – polega na złuszczaniu martwego naskórka przy pomocy peelingu mechanicznego lub enzymatycznego. Peeling poprawia strukturę i koloryt skóry, ułatwia wchłanianie się kosmetyków pielęgnacyjnych i stymuluje odnowę komórkową. Peeling nie powinien być wykonywany częściej niż 2-3 razy w tygodniu, aby nie podrażnić skóry.
- Tonizowanie – polega na nałożeniu na skórę toniku, który ma za zadanie odświeżyć, nawilżyć i zrównoważyć skórę po oczyszczaniu. Tonik przygotowuje skórę do dalszej pielęgnacji i zamyka pory. Tonik powinien być dostosowany do potrzeb cery i nie zawierać alkoholu.
Jak wybrać odpowiednie kosmetyki i urządzenia do wieloetapowego oczyszczania twarzy?
Kosmetyki i urządzenia do wieloetapowego oczyszczania twarzy powinny być dobrane z uwzględnieniem typu, stanu i potrzeb skóry. Nie ma jednej uniwersalnej recepty na to, jakie produkty wybrać, ponieważ każda cera jest inna i wymaga indywidualnego podejścia. Jednak można wyróżnić kilka ogólnych zasad, które pomogą w podjęciu właściwej decyzji.
Kosmetyki do demakijażu
Kosmetyki do demakijażu powinny być łagodne dla skóry i skuteczne w usuwaniu makijażu. Najlepiej sprawdzają się oleje kosmetyczne, które rozpuszczają tłuste zanieczyszczenia i nawilżają skórę. Oleje kosmetyczne są odpowiednie dla każdego typu cery, jednak należy wybierać te nierafinowane, tłoczone na zimno i niekomedogenne (nie zatykające porów). Przykłady olejów do demakijażu:
- dla cery tłustej i trądzikowej: olej jojoba, olej konopny, olej z orzechów włoskich, olej tamanu
- dla cery normalnej: olej z awokado, olej z pestek granatu, olej arganowy
- dla cery dojrzałej: olej migdałowy, olej z ogórecznika, olej różany, olej arganowy
- dla cery suchej: olej z nasion bawełny, olej winogronowy, olej z kiełków pszenicy
Kosmetyki do mycia
Kosmetyki do mycia powinny być delikatne dla skóry i dokładnie oczyszczać pory. Najlepiej sprawdzają się płyny micelarne, które zawierają micelę – specjalne cząsteczki wiążące brud i resztki kosmetyków. Płyny micelarne nie tylko oczyszczają skórę, ale też tonizują ją i przywracają jej naturalne pH. Płyny micelarne są odpowiednie dla każdego typu cery, jednak należy wybierać te bez alkoholu, zapachów i barwników. Przykłady płynów micelarnych:
- dla cery tłustej i trądzikowej: płyn micelarny z ekstraktem z drzewa herbacianego, płyn micelarny z kwasem salicylowym
- dla cery normalnej: płyn micelarny z aloesem, płyn micelarny z wodą różaną
- dla cery dojrzałej: płyn micelarny z kwasem hialuronowym, płyn micelarny z witaminą C
- dla cery suchej: płyn micelarny z gliceryną, płyn micelarny z olejem kokosowym
Kosmetyki do mycia powinny być również delikatnym żelem lub pianką do mycia twarzy. Żel lub pianka usuwa z twarzy pozostałości oleju i płynu micelarnego, a także dokładnie oczyszcza pory. Żel lub pianka powinien być dobrany do typu cery i zawierać łagodne substancje myjące. Przykłady żeli lub pianek do mycia twarzy:
- dla cery tłustej i trądzikowej: żel do mycia twarzy z ekstraktem z rumianku, pianka do mycia twarzy z kwasem migdałowym
- dla cery normalnej: żel do mycia twarzy z ekstraktem z ogórka, pianka do mycia twarzy z wyciągiem z aloesu
- dla cery dojrzałej: żel do mycia twarzy z ekstraktem z granatu, pianka do mycia twarzy z kolagenem
- dla cery suchej: żel do mycia twarzy z ekstraktem z malwy, pianka do mycia twarzy z masłem shea
Kosmetyki do peelingu
Kosmetyki do peelingu powinny być skuteczne w złuszczaniu martwego naskórka i poprawianiu struktury i kolorytu skóry. Najlepiej sprawdzają się peelingi mechaniczne lub enzymatyczne, które działają na zasadzie ścierania lub rozpuszczania warstwy rogowej skóry. Peelingi mechaniczne zawierają drobinki ścierne, np. pestki owoców, cukier, sól, kawa. Peelingi enzymatyczne zawierają enzymy pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego, np. papaina, bromelaina, keratyna. Peelingi nie powinny być wykonywane częściej niż 2-3 razy w tygodniu, aby nie podrażnić skóry. Przykłady peelingów:
- dla cery tłustej i trądzikowej: peeling mechaniczny z pestkami moreli, peeling enzymatyczny z kwasem glikolowym
- dla cery normalnej: peeling mechaniczny z cukrem i miodem, peeling enzymatyczny z ananasem i papają
- dla cery dojrzałej: peeling mechaniczny z kawą i olejem kokosowym, peeling enzymatyczny z kwasem mlekowym i witaminą A
- dla cery suchej: peeling mechaniczny z otrębami owsianymi i jogurtem, peeling enzymatyczny z bananem i awokado
Kosmetyki do tonizowania
Kosmetyki do tonizowania powinny być odświeżające, nawilżające i zrównoważające dla skóry. Najlepiej sprawdzają się toniki, które mają za zadanie przywrócić skórze naturalne pH i przygotować ją do dalszej pielęgnacji. Toniki powinny być dostosowane do potrzeb cery i nie zawierać alkoholu. Przykłady toników:
- dla cery tłustej i trądzikowej: tonik z wodą różaną i octem jabłkowym, tonik z hydrolatem z drzewa herbacianego i aloesem
- dla cery normalnej: tonik z wodą termalną i gliceryną, tonik z hydrolatem z lawendy i rumianku
- dla cery dojrzałej: tonik z wodą kwiatową i kwasem hialuronowym, tonik z hydrolatem z róży i nagietka
- dla cery suchej: tonik z wodą kokosową i aloesem, tonik z hydrolatem z oczaru wirginijskiego i mlekiem owsianym
Urządzenia do oczyszczania
Urządzenia do oczyszczania to dodatkowe akcesoria, które mogą ułatwić i uatrakcyjnić proces wieloetapowego oczyszczania twarzy. Nie są one niezbędne, ale mogą poprawić efektywność i komfort oczyszczania. Przykłady urządzeń do oczyszczania:
- szczoteczka soniczna – to urządzenie, które emituje fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które wpływają na drganie włosków szczoteczki. Szczoteczka soniczna dokładnie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, masuje ją i pobudza krążenie. Szczoteczka soniczna jest odpowiednia dla każdego typu cery, jednak należy używać jej z delikatnym żelem lub pianką do mycia twarzy i nie częściej niż raz dziennie.
- ściereczka muślinowa – to naturalna tkanina z cienkiej bawełny, która ma lekko chropowatą fakturę. Ściereczka muślinowa służy do zmywania oleju kosmetycznego z twarzy, a jednocześnie delikatnie peelinguje skórę. Ściereczka muślinowa jest odpowiednia dla każdego typu cery, jednak należy ją często prać i wymieniać.
- rękawica do peelingu – to akcesorium, które ma na celu usunąć martwy naskórek z twarzy. Rękawica do peelingu ma szorstką powierzchnię, która ściera warstwę rogową skóry. Rękawica do peelingu jest odpowiednia dla cery tłustej i normalnej, jednak należy używać jej ostrożnie i nie częściej niż raz w tygodniu.
Jak wykonać wieloetapowe oczyszczanie twarzy krok po kroku?
Wieloetapowe oczyszczanie twarzy nie jest trudne ani czasochłonne, jeśli wykonuje się je systematycznie i prawidłowo. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut dziennie na tę czynność, aby cieszyć się piękną i zdrową skórą. Oto instrukcja, jak wykonać wieloetapowe oczyszczanie twarzy krok po kroku:
- Demakijaż olejem – nałóż niewielką ilość oleju kosmetycznego na dłonie i rozgrzej go w dłoniach. Następnie nałóż olej na suchą skórę twarzy i masuj ją okrężnymi ruchami przez około minutę. Nie zapomnij o okolicach oczu, ust i szyi. Zmyj olej ciepłą wodą lub ściereczką muślinową.
- Mycie płynem micelarnym – nasącz płatek kosmetyczny płynem micelarnym i przemyj nim skórę twarzy. Powtórz czynność, aż płatek będzie czysty. Nie trzyj skóry zbyt mocno, tylko delikatnie przesuwaj płatek po twarzy.
- Mycie żelem lub pianką – zwilż skórę twarzy ciepłą wodą i nałóż na nią niewielką ilość żelu lub pianki do mycia twarzy. Masuj skórę okrężnymi ruchami przez około minutę, używając palców lub szczoteczki sonicznej. Zmyj żel lub piankę ciepłą wodą i osusz skórę ręcznikiem.
- Peeling – nałóż na wilgotną skórę twarzy niewielką ilość peelingu mechanicznego lub enzymatycznego. Masuj skórę okrężnymi ruchami przez około minutę, używając palców lub rękawicy do peelingu. Zmyj peeling ciepłą wodą i osusz skórę ręcznikiem.
- Tonizowanie – nałóż na suchą skórę twarzy niewielką ilość toniku, używając płatka kosmetycznego lub spryskując twarz bezpośrednio z butelki. Pozostaw tonik do wchłonięcia się przez skórę.
Po wykonaniu wieloetapowego oczyszczania twarzy, możesz przejść do dalszej pielęgnacji, np. nałożyć serum, krem lub maseczkę. Powodzenia!
