Banany to owoce, które od wielu lat zachwycają ludzi na świecie swoim słodkim smakiem i możliwością szerokiego zastosowania. Hodowane są głównie w strefie międzyzwrotnikowej – w Afryce i Ameryce Południowej, a następnie importowane do Europy. Ciekawostką jest to, że banany są zrywane zielone, dopiero podczas transportu dojrzewają. Duża popularność bananów wynika także z tego, że zawierają wiele niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancji odżywczych. Są to owoce o stosunkowo wysokiej kaloryczności. Średnio 100 kcal w jednym bananie sugeruje, że nie powinny być one nadużywane podczas odchudzania. Jednak nic bardziej mylnego. Banany zawierają wiele błonnika i innych substancji wspomagających utratę zbędnych kilogramów, a jedzone z umiarem mogą pozytywnie wpłynąć na stan zdrowia. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...
Co zrobić, aby włosy rosły szybciej? To pytanie zadaje sobie niemal każda kobieta, która nie została przez naturę obdarzona gęstymi, bujnymi włosami. Rzadkie, opadające włosy to najczęstszy problem, z jakim borykają się kobiety. Dodatkowa ingerencja na za pomocą licznych kosmetyków zazwyczaj jedynie pogarsza sprawę. Na szczęście, dzięki odpowiedniej diecie i suplementom możemy pomóc włosom rosnąć szybciej nawet, jeżeli nie zostałyśmy obdarzone dobrymi genami, odpowiadającymi za porost włosów. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...
Ćwiczenia odchudzające, czyli te, które pozwalają nam na zrzucenie zbędnych kilogramów, to jedne spośród najbardziej popularnych ćwiczeń w przypadku fitnessu. Poszukujecie czegoś, co pomoże wam w spaleniu kalorii i przyniesie prawdziwe rezultaty? Zastanawiacie się, w jaki sposób ćwiczyć, ażeby móc schudnąć 3,5 czy też 10 kilogramów? Uprzedzano, to nie będzie zdecydowanie droga usłana różami, ale poniesiony wysiłek z pewnością się opłaci. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...
Aloes nie musi być tylko ozdobną rośliną na domowym parapecie. Ten łatwy w uprawie sukulent zawiera około 200 pożytecznych substancji. Można zatem połączyć przyjemne z pożytecznym i zaufać jego właściwościom leczniczym. Często słyszy się o stosowaniu tej rośliny na stany zapalne skóry, oparzenia czy alergie. Bogate w drogocenne substancje liście aloesu mogą mieć również niebagatelny wpływ na poprawę kondycji włosów oraz skóry głowy. To dlatego, że zawarte w niej są m. in. polisacharydy, witaminy A, C, E, witaminy z grupy B, a także kwasy tłuszczowe i minerały – potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, miedź, cynk i chrom. Click to rate this post![Total: 1 Average: 5] ...